Silat merupakan olah raga beladiri.menurut sejarah silat berasal dari indonesia. Menurut artinya pencak silat adalah pembelaan diri insan indonesia untuk menghindarkan diri dari malapetaka.
Ada beberapa ciri pencak silat yang berkaitan dengan jasmani di antaranya peranan pencak silat terhadap kebugaran jasmani.peranan tersebut diaplikasikan pembentukan sikap dan gerak pencak silat.
Ada beberapa ciri pencak silat yang berkaitan dengan jasmani di antaranya peranan pencak silat terhadap kebugaran jasmani.peranan tersebut diaplikasikan pembentukan sikap dan gerak pencak silat.
Hakikat olahraga pencak silat :
Pencak silat sebagai hasil krida budi atau karya pengolahan akal,kehendak dan rasa yang dilandasi kesadaran akar kodrat manusia sebagai makhluk pribadi,sosial ciptaan Tuhan yang maha esa. Ada empat aspek yang mengandung arti pendidikan yang menyangkut sifat dan sikap ideal.
1. Aspek mental spiritual
2. Aspek beladiri
3. Aspek seni
4. Aspek olahraga.
2. Aspek beladiri
3. Aspek seni
4. Aspek olahraga.
Sifat dan sikap ideal yang menjadi idaman bagi hidup pribadi,masyarakat,dan hidup beragama.
- Ciri-ciri umum pencak silat indonesia
1. Pencak silat mempergunakan seluruh tubuh dan angghota badan dari kuku pada ujung jari-jari kaki,tangan sampai rambut.
2. Pencak silat dilakukan dengan tangan kosong atau dengan senjata.
3. Pencak silat tidak memerlukan senjata tertentu, benda apapun dapat di jadikan senjata.
4. Pencak silat lahir dan tumbuh serasi dengan alam sekitar, alat istimewa,adab sopan santun,watak dan keperibadiaan suku bangsanya,agama atau kepercayaan dan kebatinannya.
- ciri-ciri khusus pencak silat
1. Sikap tenang , relex waspada
2. Mempergunakan kelincahan , kelenturan,kecepatan,saat dan sasaran yang tepat disertai gerak replek untuk mengatasi lawan bukan mengandalkan kekuatan tangan saja.
3. Mempergunakan pernsip,permainan posisi dengan perubahan pemindahan titik berat badan.
4. Memanfaatkan setiap serangan dan tenaga lawan.
5. Menghemat tenaga , mengeluarkan tenaga sedikit mungkin (ekonomis).
Demikian ciri-ciri umum dan ciri-ciri khusus pencak silat indonesia.
BACA JUGA :
No comments:
Post a Comment